Рецепт молочного десерта, который можно готовить быстро и просто. Десерт подходит для детей и взрослых, можно добавлять в кофе. В рецепте используются кефир, сметана, сахар, желатин и ванильный сахар. Десерт можно украсить ягодами, орехами или шоколадом. Рецепт займет не больше 10 минут.

Статья о том, какие упражнения помогают сбросить вес в области ног, икр и бёдер. В статье описываются правила тренировок, необходимые для достижения результата, а также техника выполнения упражнений. Рекомендуется проводить 2-4 тренировки в неделю продолжительностью не менее 30 минут. Видимый результат будет через 1 месяц занятий.

Диета настраивает организм таким образом, что какое-то время спустя организм не прибавляет вес. Правда, от перекусов и кофе-брейков придется надолго отказаться. К финалу диеты уходят до 8 кг. Продолжительность диеты - 13 дней. Необходимо употреблять привычные продукты, заряжаться по утрам и делать массаж. Напитки в течение диеты: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.

Статья о том, как использовать современные туалеты в Европе и как не попасть в неловкую ситуацию. Рассказывается о том, как пользоваться туалетом в Германии и Франции, а также о том, что не стоит делать в таких туалетах.

Шаг за шагом рассказываем, как приготовить вкусную клубничную шарлотку со сливочным кремом. Рецепт включает ингредиенты и пошаговые инструкции для приготовления бисквита, мусса и ванильного сиропа. В конце получается вкусный и красивый десерт, который можно украсить клубникой и пальчиками.

NASA запустило эксперимент HDEV, который позволяет любоваться видом Земли из космоса в реальном времени 24/7. Набор из 4 коммерческих HD видеокамер был установлен на модуле Columbus. Экран будет казаться чёрным, когда МКС будет находиться в зоне орбитальной ночи. HDEV не записывает видео на борту МКС, вместо этого весь видеопоток транслируется на Землю в реальном времени. Смотреть стрим можно на сайте ustream.tv.

В статье представлены 5 простых упражнений для стройных ног, которые помогут улучшить их ухоженность и привлекательность. Описаны техника выполнения и рекомендации по количеству повторений. Упражнения подходят как для домашней тренировки, так и для занятий в спортзале.